平时可以热敷于患处，避免肿胀严重。平时在饮食上要以清淡饮食为主，不要吃辛辣油腻的刺激性食物。
目前的治疗可以中药方剂薰洗，如果2周效果不佳考虑做磁共振治疗。平时可以热敷于患处，避免肿胀严重。
踝关节扭伤肿胀怎么办
我最近踝关节扭伤，这几天发现自己的踝关节扭伤后肿胀，怎么办呢？
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