需要吃一点清热解毒的食物,比如西瓜之类的,可以吃流食,应该多喝水。饮食要清淡,不要太油腻。另外平时要进行体育锻炼,增加免疫力。主要还是需要通过药物来治疗。反复的扁桃体发炎,一年发作超过三次,连续两年发作,就需要手术治疗的。