建议平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物和油腻食物。
尿液中是否析出结晶，取决于草酸钙，磷酸钙，磷酸镁铵等等在尿液中的溶解度，温度及胶体状况等因素，当种种促进与抑制结晶析出的因子和使尿液过饮和状态维持稳定动态平衡的因素失衡时，则可见结晶析出。
尿液中是否析出结晶，取决于草酸钙，磷酸钙，磷酸镁铵等等在尿液中的溶解度，温度及胶体状况等因素，当种种促进与抑制结晶析出的因子和使尿液过饮和状态维持稳定动态平衡的因素失衡时，则可见结晶析出。
尿液中的结晶可包括代谢性和病理性两种，代谢性多来自于饮食，一般无太大意义，持续大量出现可能提示与结石相关，病理性结晶则与疾病有关。