建议适量运动，避免受风寒之邪，选择瑜伽、太极拳、五禽戏等活动。生活起居有规律，戒烟酒，舒情志、少烦忧。
手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。
手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。
脚凉
晚上睡觉的时候盖着厚厚的被子还是手脚冰凉，请问这是什么情况？
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