平时要保持私处清洁干燥,避免刺激性食物,不易剧烈运动,检查清楚后配合消炎类的药物服用。左胯骨内侧疼痛要考虑是妇科炎症刺激所引起的,盆腔炎,盆腔积液,卵巢囊肿,附件炎都会造成疼痛。去医院做一下检查,查明原因后进行针对性抗炎对症治疗。