建议清淡温软饮食,多饮水,促进身体代谢,忌口不要吃辛辣食物。注意保暖,不要着凉。你好,发热是一种现象,它的病因是很多的,而对于长时间的低热是需要引起重视,需要考虑自身免疫系统疾病、结核、血液疾病、肿瘤等。