生理期要注意保暖，不要让肚子受凉，不要凉水洗漱，也不喝凉水。
生理期是指发育成熟的女性每个月都有一次月经。很多人的月经量看上去很多，但实际在身体的可承受范围。
生理期是指发育成熟的女性每个月都有一次月经。很多人的月经量看上去很多，但实际在身体的可承受范围。
一般是不建议生理期减肥的，可能会导致以后的生育功能。
生理期可以减肥吗
我现在150斤，想减肥，听说有生理期减肥法，所以想问问生理期可以减肥吗？
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