血压这样是很正常的一种现象，不偏高，适合的运动锻炼，增加运动量是可以的。饮食尽量的清淡一些，血压或许会好一些。
根据您说的这种情况来看，每个人的心率是不一样的，根据个人的体质不同快慢是有区别的。
心率85正常吗
我心跳一直偏快，一般正常状态下测量都是85~90左右，这样心率85正常吗？
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