要注意睡前调整好姿势,注意休息。少吃辛辣刺激性食物,少喝酒。胳膊麻可能会引发神经炎、静脉曲张、局部疼痛等疾病。胳膊麻可能会引发神经炎、静脉曲张、局部疼痛等疾病。胳膊麻可能是由于长期压迫手臂血管导致血液无法流通而引起的症状。