建议多喝一些热水，适当的休息。避免冷刺激辛辣食物
来月经期间大部分人会觉得抵抗力有所下降，而且胃肠道功能有所减退。这期间饮食使非常重要的。
来月经期间大部分人会觉得抵抗力有所下降，而且胃肠道功能有所减退。这期间饮食使非常重要的。
吃橘子是可以的，有些女性在怀孕期间会出现明显的头晕恶心或者是呕吐的症状，这种情况可以吃一些橘子来缓解
月经能吃橘子吗
每次来月经的时候，我都非常想吃一些橘子，可是老公总是说橘子有点凉，也不知道月经期能吃橘子吗？
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