要注意锻炼身体，提高身体的抵抗力比如跑步，跳绳等等都是可以有助于身体健康的。
的咳嗽可以尝试吃板蓝根，板蓝根可以是万能药，但切记不要吃太多一定要以自身的承受能力去判断。
有什么土方法治咳嗽
我今年33岁，最近一直咳嗽老是不好又不想吃药，想问有什么土方法治咳嗽？
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