建议跑步，武术，游泳，双杠，单杠，俯卧撑等等，几乎是运动都是增加心肺功能的。运动对你的很多脏器功能起到很好的效果。
心脏的功能平时要合理安排日常生活工作，避免过度的熬夜压力太大，避免不良的生活习惯。
如何锻炼心脏功能
家里有亲戚有人心脏功能不好，我非常害怕自己也得病，如何锻炼心脏功能？
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