建议如果没有风湿的话,可以去做一做理疗,有效果,还是体重大,膝关节有损伤引起的,应该要逐渐锻炼,减脂。这种情况考虑应该是累的,膝关节承受力有点强,体重太大,膝关节承受力不足引起的,不需要吃补肾的药。应该还风湿的症状。