髌骨软化膝关节一定要注意保暖，不能受凉，要尽量选择让膝关节放松休息，避免剧烈运动以及长途跋涉，否则会更加严重，可以用暖水袋进行热敷来增加膝关节周围的血液循环。
髌骨软化实际上就是髌骨和股骨之间关节的软骨磨损的一个俗称，它是髌骨关节的骨关节病，这个病实际上是膝关节骨关节病的一个早期表现。
髌骨软化膝盖疼痛怎么办
我这几天膝盖总是疼，上楼也疼。检查说是髌骨软化，想知道该怎么办？
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