可以适量的吃橙子。建议孕期多吃水果,合理饮食,进行适量的活动,按时孕检。
橙子富含果胶、蛋白质、钙、磷、铁、维生素和其他营养素,维生素c含量特别高。
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橙子可以软化和保护血管,降低胆固醇和血脂。内热的孕妇吃橙子很好,因为橙子可以降火。
可以适量的吃橙子。建议孕期多吃水果,合理饮食,进行适量的活动,按时孕检。
橙子富含果胶、蛋白质、钙、磷、铁、维生素和其他营养素,维生素c含量特别高。
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橙子可以软化和保护血管,降低胆固醇和血脂。内热的孕妇吃橙子很好,因为橙子可以降火。