血压注意事项有什么

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我体检的时候，检查血压是高血压16O低压11O。血压注意事项有什么？

要注意高血压药物治疗的原则：合理联合、兼顾合并症，24小时持久、平稳降压，个体化治疗。血脂超标可以清淡饮食，注意运动3-6个月。

高血压非药物治疗（生活方式的干预）：规律作息，合理膳食，戒烟戒酒，低钠盐低脂饮食多吃新鲜蔬果，减少甜食的摄入，避免紧张焦虑过劳，保持心理平衡，充足睡眠，适当运动，减轻体重。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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