可以多休息和适当补钙,可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,如果是没有改善,这种情况需要及时去外科进行问诊。左腿酸痛这个有可能是因为劳累,缺钙,或者是受凉等问题引起的。出现这样的表现要注意平时多热敷和按摩。