建议注意休息，可以吃一些鸡蛋或豆制品对补钙效果好，以及适当的多晒晒太阳等。
青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、腿酸，抽筋，体育课成绩不佳。
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根据你的情况建议到医院做个微量元素检查看看，一般情况下是缺钙导致的。
小孩腿酸怎么回事？
我家孩子这个星期从学校回来后，一直说腿酸，想知道小孩腿酸怎么回事？
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