建议注意休息，规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
你的症状要考虑为消化不良，有可能是胃肠蠕动过慢引起的，会引起腹胀的，需要服用助消化药物的。
肚子胀气是什么原因？
每天中午吃完饭，肚子总胀气，特别难受，请问这是什么原因啊？
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