平时可以卧床休息,然后佩戴腰椎支具,口服活血化瘀,以促进骨折愈合的药物即可,问题严重的话,需要及时去医院治疗。考虑可以去做手术内固定。平时注意自己的腰部,不要做过多的体力活,平时可以适当的活动自己的腰部。