建议不要过度紧张，多出去散心运动，低盐低脂饮食。
更年期可以出现血压升高的症状，但不是绝对都会出现的。
更年期血压会高吗
最近月经有些不规律，情绪有些波动，没有其他症状，朋友说是更年期了，请问更年期血压会高吗？
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