建议规律饮食，洗澡的时候避免水温过高，坐下、蹲下、躺下的时候避免迅速起身，穿着一些宽松舒适的衣服。
孕早期，身体内的人绒毛膜促性腺激素和孕酮会有一个急剧升高的过程，这些激素会使准妈妈的血管壁舒张，血管壁受到的压力降低，即血压下降。同时，因为孕早期的身体在慢慢适应新的新陈代谢节奏，血糖也会降低。两者相加，会出现头晕的现象。
怀孕3周多经常头晕怎么办？
我怀孕3周多一点，经常会感觉到头晕，有没有什么办法可以缓解的？
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