保持良好的休息，减少负重活动，尤其是关节过度屈曲的活动，可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，佩戴护具，保护关节。
膝盖发凉考虑为劳累或者受凉，就会出现膝关节发凉、发胀不舒服，或者是寒性体质，需要补充微量元素的。
膝盖发凉是怎么回事
我最近这段时间膝盖总是感觉发凉，不影响走路，这是怎么回事？
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