在产后及早下床活动，做产后瑜伽、产后健身操等适当锻炼身体。平时注意保持正确的站姿、坐姿和走姿，多吃些富含钙质的食物。
生完孩子骨盆通常在半年左右的时间会闭合，所以平时在生完孩子以后要注意多休息，注意观察恶露的情况。
生完孩子骨盆多久闭合
我上个月刚生了一个孩子，盆骨比以前大了很多，生完孩子骨盆多久闭合？
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