可以去医院康复科让大夫指导一下。想恢复功能，可以进行功能性的锻炼，但是要避免剧烈的运动和过度劳累。
手腕关节粘连可短期内服用消炎镇痛药来治疗，同时还可以配合热敷，外用药物薰洗，效果会比较好。
手腕关节粘连怎么办
我最近发现手腕是歪的，想问一下手腕关节粘连应该怎么办？
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