平时也是需要服用营养组织的药物来进行缓解的，平时也可以进行按摩，注意不能做剧烈的运动。
膝盖韧带拉伤撕裂需要恢复的，恢复的时间是在三个月到五个月左右的，但是具体恢复的状况也是与个人自身的体质有关的，所以在这段期间要注意及时补充营养。
膝盖髌骨骨裂韧带撕裂多久能好
我期段时间出玩，不小心受伤了，膝盖髌骨骨裂韧带撕裂，在家休息了一段时间，多久能好？
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