建议近期要避免剧烈的活动，可以去正规的三甲医院进行理疗，中药熏蒸，平时要注意膝关节的保暖，不要负重。
这种情况可以去康复理疗科做做理疗，如磁疗，超短波，中药熏蒸，平时加强保护，避免爬山，跑跳等。
膝盖劳损有炎症怎么办啊
我膝盖不舒服，检查说是膝盖劳损有炎症，应该怎么办啊？
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