建议卧床休息，抬高患肢，有助于静脉回流，减轻肿胀，3-4周内尽量避免剧烈活动，局部配合消痛贴等膏药理疗有助于恢复的。
如果出现崴脚后，在48小时之内可给予冷敷，以减少毛血管扩张出血，减轻局部肿胀，避免患肢的剧烈活动或走动。
崴脚后肿胀且疼怎么办
我刚不久前把脚崴上了，肿了还疼，崴脚后肿胀且疼怎么办？
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