可以适当做做理疗,艾灸,针灸,推拿按摩,可以用活血化瘀药膏,每天坚持涂抹疼痛部位,一天三次,每次轻揉患处皮肤十到十五分钟左右。可能是劳损,平时可以用两层布包裹粗盐粒,放微波炉加热两到三分钟,局部热敷,一天两到三次,一次二十分钟左右。