建议到医院进行系统的检查，明确贫血的类型，并在医生的指导下进行滋补，平时多吃一些红枣，桂圆枸杞。
贫血对于青年女性来说是一种很常见的情况，根据你的描述，考虑是和月经量过多有关系，也可以做一个妇科彩超，排除是由妇科炎症所引起。
贫血不能吃哪些食物
我今年25岁，平时来月经量特别多，最头总感到头晕，唇色发白，到医院检查有点贫点，请问贫血不能吃哪些食物？
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