不要经常熬夜，不要久坐，不要经常的低头，经常活动活动，多运动多健身，多补充营养，多补充维生素。
眼睛胀痛发红，头疼脖子疼是长期伏案导致的肩颈和颅周肌肉紧张导致的。平时注意坐姿，劳逸结合，适当进行体育锻炼，可对局部肌肉进行按摩理疗等可缓解症状
眼睛胀痛发红头疼脖子疼手指按压疼咋回事
我最近总是眼睛胀痛发红头疼脖子疼手指按压疼，是怎么回事呢？
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