注意平时多喝水,饮食以清淡为主,忌口辛辣刺激性的食物,注意局部保暖,避免着凉,多休息,养成良好的生活习惯。痛风可以引起滑膜炎,膝关节常见,可以引起膝关节积液。痛风性关节炎是红肿疼痛,疼痛较剧烈。滑膜炎主要是积液,胀痛为主,疼痛没那么剧烈。