建议多晒晒太阳适当活动活动，可以促进钙吸收。也可以热敷、理疗看看找中医大夫开点中药调理下都是不错的。
可以抗骨质疏松治疗，口服钙片药物。碳酸钙片就可以骨化三醇促进钙吸收多晒晒太阳，可以查个骨密度看看。
骨质疏松更年期骨头有时候会按痛怎么办
我就是不是这疼就是那疼，有按压疼骨质疏松，更年期，骨头有时候会按痛怎么办？
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