建议保暖防寒,所谓寒凝则气滞,寒凝则血郁,不要接触冷水,冷风。还是去抽血看一下血项高不高。必要时吃一些药缓解。可以。盆腔炎主要由炎症引起的,建议去医院打些点滴。配合消炎药输液,不要紧张过度,还是可以痊愈的。