可适当外涂防晒剂,以保护皮肤尽量减少受各种波段的紫外线和可见光的损伤,在户外时,可用宽边防护帽或伞遮挡,以防止受到长时间暴晒。考虑这是紫外线过敏了,建议可以口服抗过敏药物,饮食避免辛辣刺激性食物,酒精,海鲜,热水洗烫等。