日常生活中要注意身体的清洁卫生和护理问题,勤洗澡,穿一些宽松舒适的衣物,经常锻炼身体运动,增强体质免疫力等。可能是因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的,并且有时会有微痛感,所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背,让痘痘破裂发炎。