现在已经可以考虑进行膝关节屈伸练习了,可以在床上锻炼,小腿垂直于床边儿,缓慢的屈伸膝关节。屈伸30次为1组,1天3-4组。如果做完手术以后,出院康复的时间大概是在手术后半个月左右,伤口拆线就可以回家进行康复,或者去相应的康复机构进行康复治疗。