不可过度活动手指部位,忌口生冷刺激食物,不可熬夜,要多补充蛋白质等营养成分。右手中指关节疼痛还伸不直弯不了是缩窄性腱鞘炎疾病,是由于局部慢性损伤变性引起的症状,治疗方法主要是局部注射封闭,必要时可以用手术来治疗。