软骨损伤的治疗方法有软骨剥脱，小面积软骨撕脱或断裂可以选用软骨摘除，中度的软骨损伤可以用软骨再植或软骨下骨钻孔。严重大面积的可以采用软骨移植。
踝关节软骨损伤首先需要检查明确诊断，明确诊断后对症治疗，需要减少活动避免受凉没事尽量抬高患肢。
踝关节软骨损伤该怎么办
我踝关节软骨损伤，已经有3年时间了，踝关节软骨损伤该怎么办？
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