产后的话一定要注意饮食的，要多吃一些高蛋白或者高维生素的食物，以及含铁丰富的食物。避免偏食。
是的，怀孕骨盆都会松弛，应该是一个月左右，可以先去医院做一个骨盆筛查，还需要做骨盆恢复，阴道恢复，腹直肌分离修复。
不管剖腹产还是顺产都需要骨盆修复吗
我生孩子的时候是剖腹产，不管剖腹产还是顺产都需要骨盆修复吗？
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