建议到医院检查一下微量元素的情况，在明确属于缺钙的情况后就建议在医生的指导下服用乐力钙+鱼肝油做调节治疗，同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物，注意避免吃膨化食品，避免吃油炸食品。
你这可能是缺钙的，钙是人体内含量最丰富的矿物元素，足量钙摄人对维持儿童、青少年正常的骨矿物含量、骨密度，达到高骨量峰值，减少骨折和老年期骨质疏松风险至关重要。
你这可能是缺钙的，钙是人体内含量最丰富的矿物元素，足量钙摄人对维持儿童、青少年正常的骨矿物含量、骨密度，达到高骨量峰值，减少骨折和老年期骨质疏松风险至关重要。
你好，根据你说的情况手指甲上面有竖纹，考虑是缺钙的病情。