维生素c和维生素b2一起吃的功效

维生素C和维生素B2可以同时使用吗

建议平时注意休息,多食用新鲜水果蔬菜,补充维生素

维生素C和维生素B2都属于水溶性维生素, 维生素C可维持血管通透性,可以治疗坏血病,各种出血,对心肌炎,肝炎等也有一定辅助治疗作用,维生素B2可以维持上皮细胞的完整性,可以治疗口角炎,唇炎等等,

维生素C和维生素B2都属于水溶性维生素, 维生素C可维持血管通透性,可以治疗坏血病,各种出血,对心肌炎,肝炎等也有一定辅助治疗作用,维生素B2可以维持上皮细胞的完整性,可以治疗口角炎,唇炎等等,

B族维生素最好不要与维生素C合用,以免影响维生素C吸收,所以维生素B2放在饭前服,维生素C饭后服用,这样既不影响药效,也不会刺激胃肠道

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