注意保暖，局部热敷，也可以用中草药熬水进行烫洗，有消炎止痛，活血化瘀的作用。
你的这种情况首先需要去医院做一个磁共振，看肌肉韧带拉伤的程度。
你的这种情况首先需要去医院做一个磁共振，看肌肉韧带拉伤的程度。
考虑如果为单纯韧带拉伤的话，没有断裂，保守治疗一般需要4周左右初步愈合。
膝盖韧带拉伤要多久恢复
本人早上跑步时候不小心摔伤，导致膝盖韧带拉伤，请问膝盖韧带拉伤要多久才能恢复？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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