我颈椎疼头昏头疼怎么办好

我最近老是颈椎疼,头昏,头疼,不知道该怎么办才好啊?

平时多做做颈椎保健操,避免长时间低头动作,注意颈部的保暖,避免受风寒,夜晚睡眠时枕头的高度要合适。

可以热敷颈部,按摩按摩颈肩部,可以去医院拍个片确诊一下,考虑可能是有颈椎病,平时避免长时间低头。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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