着方面应该选择松软、干燥的,避免服装的潮湿,尽量不要干重体力活,容易造成软骨和韧带的损伤。左侧肋骨里面痛是由肋软骨炎引起的,肋软骨炎是我们日常生活中常见的炎症,除了引起肋骨疼痛,还会引起水肿、胸闷和呼吸急促,可服用消炎药进行治疗。