注意做好防晒,出门戴口罩,适当的食用富含维生素的水果,能够起到淡斑的作用。怀孕期间脸上长斑主要是和体内的激素水平改变有关系,一般等分娩之后,体内的激素水平恢复到未孕的状态,脸上的色斑会逐渐变淡。所以不要特殊的治疗。