注意要多休养，保护好腰椎，不要做剧烈活动，注意营养饮食补充蛋白质。
因为有腰4腰5变形压迫神经，所以导致的腰腿疼痛，无法走路的症状。平时不要做体力重活，适当的休息。也可以睡硬板床，做一些腿部运动，减少腰椎的承重力。其次及时的挂个骨科，根据具体症状、体征及时口服活血止痛的药物。或是给予理疗按摩，针灸都是可以的。
治疗腰椎间盘突出压迫神经的方法有没有
我一直有腰椎间盘突出，现在不仅屁股疼，脚腕都疼，一走路就疼的更严重，都不敢走路了，有什么治疗方法吗？
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