平常应该注意不要长时间坐立，注意不要孤独劳累，适当进行体育锻炼。
耻骨骨头上长了很硬的东西可能是局部骨质增生成骨刺，也可能是良性骨肿瘤，比如骨囊肿、骨软骨瘤，甚至是恶性骨肿瘤，比如骨肉瘤等。
耻骨骨头上长了很硬的东西
我最近发现耻骨骨头上长了个很硬的东西，耻骨骨头上长了很硬的东西怎么回事？
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