保证食物品种的丰富，就可以保证维生素营养的全面和均衡，每天应食用2种以上的蔬菜。
孕妇不能碰针等说法都是老一辈的迷信说法，其实孕期只要注意安全，是可以做针线活的，尤其是全职的妈咪，在家无聊，可以为宝宝准备一些小衣服、小枕头，这样不仅心情好，还能打发时间。
孕妇不能碰针等说法都是老一辈的迷信说法，其实孕期只要注意安全，是可以做针线活的，尤其是全职的妈咪，在家无聊，可以为宝宝准备一些小衣服、小枕头，这样不仅心情好，还能打发时间。
做做针线活，可以打发一下无聊的时间，不过要注意的事，毕竟是针线，要小心安全，最好不要扎到手。而且，针线活需要久坐，久坐对孕妇健康不利，所以做针线活不能长时间做。