平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。
黄褐斑一般没有疼痛或瘙痒的感觉，可以不需要治疗。但是因为黄褐斑长在脸上，影响患者的容貌，造成一定的心理负担。所以可以在医生的指导下选择一些内服或外用药物甚至激光的治疗方法来治疗。
黄褐斑一般没有疼痛或瘙痒的感觉，可以不需要治疗。但是因为黄褐斑长在脸上，影响患者的容貌，造成一定的心理负担。所以可以在医生的指导下选择一些内服或外用药物甚至激光的治疗方法来治疗。
黄褐斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。